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20日目冬瓜のスープカレー


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ダイエットを始めて20日目。朝の体重は44.9kg、開始から2.5kg減となりました。45kgを切ったのは5年ぶりくらいです。やったね ヾ(〃^∇^)ノ

朝ご飯はパンとサラダ、冬瓜のスープカレーです。スープのお陰かお腹も満足するメニューでした。

朝食の献立
☆パンとバター 139kcal
☆冬瓜のスープカレー 45kcal
☆サラダ 61kcal

朝食合計:245kcal


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