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マンゴーカルピスゼリー


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カロリーオフの飲料を使った超低カロリーなデザートです。
一人分のカロリー:25kcal
材料(2人分)
マンゴーカルピス 200cc
ゼラチン 5g(1袋)
マンゴーカルピスゼリーのレシピ
①ゼラチンは大匙2杯の水に入れて4分ふやかしておく。
②マンゴーカルピスは70度くらいに温めておく。
③ふやかしたゼラチンは電子レンジで20秒くらいかけて溶かす。
④②であたためたマンゴーカルピスに③でとかしたゼラチンを入れて混ぜ合わせる。
⑤器にいれて冷やし固める。


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