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初日の昼ごはん~玄米のゴマおにぎり


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gomaonigiri.jpg

玄米ご飯にゴマをまぶしたおにぎり。
このゴマは醤油で味付けしてあるもので(市販品です)
なかなか美味しかったです^^
キャベツの浅漬けを添えて
217kcalでした。


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