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4日目の昼食~マーボー舞茸


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丸美屋の麻婆豆腐の素を使って豆腐よりも低カロリーな食材、
舞茸を使ってマーボー舞茸を作りました。
まいたけの食感ってお肉っぽい♪
かなり満足感のある一品になりました (^ー^* )フフ
※マーボー豆腐の素は使い切ってくださいとありましたので、家族の夕飯に
マーボー豆腐として出しました。
昼食の献立
☆玄米ご飯 100g 165kcal
☆マーボー舞茸
 舞茸 50g 8kcal
 パプリカ 45g 12kcal
 マーボー豆腐の素、トロミ粉 各1/3袋 62kcal
☆きゅうり 55g 8kcal
昼食合計255kcal 


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